Een verwenmoment voor jezelf

 

  • Door met aandacht subtiele lichaamsoefeningen uit te voeren komt vanzelf een proces van innerlijk vertragen op gang.

 

  • Het vertragen schept rust en ruimte waarin het lichaam vertelt wat er op diverse niveaus gebeurt.

 

  • We werken met fysieke en mentale zachtheid om het herstelproces te bevorderen.

 

  • Eenvoudige bewegingen die rekening houden met wat bepaalde zones in het lichaam ondergaan door operaties en behandelingen.

 

  • Ademhalingsoefeningen die doordringen tot in de kleinste celletjes van ons wezen en alzo een opwaartse dynamiek op gang brengen.

 

Yoga geeft rust, versterkt, werkt helend.

 

 

 

Sessies Geetbets :

Elke vrijdag van 10u tot 11u

(behalve in schoolvakanties)

 

locatie :

Glabbeekstraat 166

3450 Geetbets

 

Sessies Diest :

Elke maandag van 11u tot 12u

(behalve in schoolvakanties)

 

locatie :

Dansstudio Karteria

Nijverheidslaan18

3290 Diest

 

Tel. : 0474/ 34 17 90

Email: info@Xtrakan.be

Hr nr. : 0559 889 146

Post adres : Verbindingsstraat 102,

3700 Tongeren

Rek. nr.: BE77-8601-2004-3542